发烧能运动吗

    发布时间:2016-05-12   来源:中华康网   

  感冒发烧时运动,除了加重病情以外,还会因大量出汗导致虚脱,晕厥等后果。而且,发烧的时候心跳加速,血液循环也加速了,体温每升高一度时,心跳每分钟就会增加10到20次,导致心脏血液的搏出量增多,加重了心脏负担,严重时可造成急性心功能不全。另外,我们在发烧时,还会使身体内的蛋白质大量分解,维生素及很多的营养物质也随之被大量消耗,体力大大减弱,免疫了和抗病能力也大大降低,所以,发烧时绝对不可以剧烈运动。即使在出现一些流鼻涕,打喷嚏等感冒症状也要避免运动,尚若在这种情况下进行剧烈运动,病毒就会侵害内脏器官,尤其是心肌,很容易造成病毒性心肌炎等严重后果。

  感冒发烧后,需要适当的治疗和休息,以帮助身体战胜疾病,当然如果身体有所好转体温降至正常,这时可以进行一些轻微活动,如慢走,骑自行车等,这样可以增强抵抗力,有利于身体康复,也有利于以后更好的运动。

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