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发烧的预防

发布时间：2016-05-12 来源：中华康网

　　在平时，你也许也没有多注意发烧的一些预防，相关的预防工作也许也不怎么上心，的确，生活中很多人都不太留意这一点。除非是在特定的流感时期，等到这个时候才来预防，会不会有点晚呢?下面我们整理了一些预防发烧的方法及注意事项。

　　1.预防

　　1)加强锻炼，多进行户外活动，提高免疫力。必要时在医生指导下使用一些提高免疫力的药物.

　　2)气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。

　　3)流行期间去拥挤的公共场所，减少感染机会。

　　4)经常开窗，流通新鲜空气。衣着要凉爽透气，切忌采用捂被子发汗。

　　5)及时接受预防注射，减少传染病发生。

　　2.其他注意事项

　　1)由于高热容易造成脱水，也因服退热药大量出汗时体内丧失水分就更多。脱水不仅使退热困难，还会影响新陈代谢和血液循环，发生酸中毒等。因此必须鼓励患者多饮水。同时血中钠浓度升高，血液高渗，患者会发生口干口渴、烦躁不安甚至说胡话或抽筋，热度非但不退且会更高，可能会发生低钠血症，多见于平时有营养不良的婴幼儿;

　　2)有些患儿会引起抽筋，甚至高热惊厥。抽筋多发生于高热骤起之时，一次发热仅抽一次，很少超过2次以上，只要抽搐时间不长，处理得当，对孩子健康影响不大。

　　3)一般发热对身体组织器官的影响不大，且能加速抵抗力的产生。但当体温超过41°C时，体内蛋白质会发生分解，引起脑水肿而致病孩死亡或留下脑病后遗症。因此，患者出现40°C以上高热就必须紧急处理。

　　以上就是一些关于发烧的预防措施介绍了，我想大家都能很好的吸收。其实以上很多的措施对于我们预防其他疾病也是有所帮助的，希望大家能够尽可能地做到以上的几点，给自己一个强健的体质，也给自己营造一个健康良好的环境。

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