如何最大程度的让精神分裂症不复发呢？

发布时间：2016-04-21 来源：中华康网

　　精神分裂症不仅给我们自己本身，也给家庭给社会造成了严重的负担。精神分裂症是一组危害极为严重的精神疾病，且极易复发，那么，我们如何最大程度的让精神分裂症不复发呢?

　　1、按时按量服药。精神分裂症患者必须要服用中药来治疗病情，家人必须保证病人按时按量的服药，不要私自的更改剂量，任何偏差都极易导致病情复发。

　　2、精神分裂症患者忌居室不安静，喧闹、嘈杂的居住环境只会使患者病情加重。因此，患者得病后，家属应给以同情，为其安排安静舒适的环境。

　　3、精神分裂症患者要多去室外活动，如散步、慢跑、郊游等。患者可以通过户外体育活动呼吸新鲜空气，增加大脑感受到的外界刺激，使患者从过度封闭的心灵中走出来。

　　4、精神分裂症患者单独外出具有一定的危险性，应予避免，家属严加陪伴守护。注意气候变化，适时增减衣物，防止外感风寒。

　　5、坚持定期门诊复查，一定要坚持定期到门诊复查，使医生连续地、动态地了解病情，使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整量。通过复查也可使端正人及时得到咨询和心理治疗解除病人在生活、工作和制剂治疗中的各种困惑，这对预防精神分裂症的复发也起着重要作用。

　　6、减少诱发因素，家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，学会对待应激事件的方法，鼓励病人增强信心，指导病人充实生活，使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。

　　7、开展社区精神病防治工作，要早期发现病人，早期治疗，预防复发，必须在社会建立精神疾病的防治机构，在基层医疗保健组织普及精神疾病的防治知识。建立社区精神病防治机构以来，精神分裂症的复发率有较明显的下降。

　　这是一个疾病高发的年代，各种身体疾病和心理疾病。所以，我们唯有去做怎么样去保持好心态。用积极乐观的心态，在康复期间也要积极的配合复检，彻底摆脱疾病的痛苦折磨。

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