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防治宝宝腹泻的四个食疗方

    发布时间：2016-01-13   来源：中华康网   

　　宝宝腹泻是每个家长都会遇到的问题，尤其是两岁以内的小儿，消化系统发育尚不成熟，如果不加注意，进食量过多或食物品种有改变，就会因消化功能紊乱而发生腹泻。如何让宝宝的饮食更加的合理，一些简单的食疗方法其实就能很好的解决，下面我们一起了解!

　　下面介绍一些常用的食疗方：

　　一、脱脂酸牛奶材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。

　　二、焦米汤材料：米粉，糖。制作：将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。功用：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。

　　三、苹果泥材料：苹果，盐。制作：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2D3次，每次30D60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8D0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2D3次饮用。功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。

　　四、胡萝卜汁材料：鲜胡萝卜100克，盐。制作：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2D3次服用。功用：有健脾消食作用。

　　很多人都了解药补不如食补，希望家长们及时了解腹泻的食疗方法，让宝宝更好的远离疾病困扰，祝家庭幸福!

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