如今,随着社会脚步的加快。每个人都坚守着自己的岗位。根本没有时间去了解胃病。只是每天都在为生意而奔波,久而久之,就形成了慢性胃肠炎。如何预防肠胃炎的发作呢?
1.防止幽门螺杆菌感染与传播的有效方法是注意饮食卫生,使用公筷与分餐制;减少情侣间的亲密接触;厕后洗手。
2.减少食用辣椒、酒精、咖啡、浓茶等刺激性食物,减少胃黏膜损伤。
3.适当减少豆类、糯米的食用,这类物质不易消化易造成肠胃负担。
4.注意保暖、注意营养均衡、饮食定时定量、减少熬夜、多补充水分。胃肠炎是一种常见的疾病,对人体的危害极大,那么患上胃肠炎都有哪些表现,以下是专家给出的关于患上胃肠炎的症状,希望能给大家带去帮助。争取早日康复!
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