- 高脂血症管住嘴不如多做运动
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24岁的王静(化名)拿到自己的体检报告，稍微有些意外：身高一米六，体重不到100斤，所有衣服都穿小号，但连续两年收到“血脂异常”的体检结果。“那么瘦，怎么会高血脂呢？”很多人跟王静一样疑惑：一说高血脂[详细]
2016-05-04 13:51
- 高脂血症患者的运动降脂法
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临床上提到的高血脂和高血脂症是两种不同的概念：高血脂仅代表人体血脂含量偏高；高血脂症则是一种具体的疾病。高血脂症分原发性和继发性：原发性与遗传、个人体质有很大的关系；继发性则与后天的生活、饮食习惯有关[详细]
2016-05-04 13:51
- 三大运动方式降低血脂
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运动对血脂异常防治具有良好作用，长期坚持体育锻炼的中老年人的总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇都明显低于不运动者。下面专家给大家介绍那三大运动方式降低血脂。一、耐力性运动是防治血脂异常的有效方法1[详细]
2016-05-04 13:51
- 高脂血症患者如何健身
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我们要加强对于疾病的预防，在生活中高血脂患者非常的普遍，给患者本身带来了非常大的危害。健身运动促进机体的代谢，提高脂蛋白酶的活性，有效地改善高血脂患者的脂质代谢，促进脂质的运转、分解和排泄，使血清胆固[详细]
2016-05-04 13:51
- 高脂血症患者的运动疗法
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高脂血症是人体中一种重要的物质，但是不能超过一定的量。如果膳食不平衡，摄入过多的高脂、高热量食物，会使血液中胆固醇水平过高，进而引发高血脂。运动对机体的脂质代谢具有积极的影响，能提...[详细]
2016-04-09 13:13
- 高脂血症的运动锻炼注意事项
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高脂血症患者尤其是高龄、体胖、有心血管病倾向、平时不活动者，开始锻炼时，要咨询医务人员的意见和指导，必要时在监护下进行，以免运动不适应或发生意外，待锻炼一段时间后，患者了解了运动的...[详细]
2016-04-09 11:25
- 高脂血症与运动锻炼
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大量的临床和实验研究资料表明，运动锻炼能有效地改善人体的脂质代谢，使血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白含量降低，而使高密度脂蛋白含量增高，这些都将有利于预防动脉粥样...[详细]
2016-04-09 11:06
- 运动降血脂走走歇歇难达标
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老王是个血脂异常的患者，他深知此病对健康的危害不小。前不久，医生告诉老王，增强运动有助于调节血脂，在防治血脂异常的同时，还可以增强心肺功能、延缓衰老，对其他疾病如骨质疏松和高血压等...[详细]
2016-04-09 11:00
- 运动加饮食是降血脂上“双保险”
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血脂异常这个老年病眼下逐渐呈现年轻化趋势。不过，血脂异常并非不可逆转，北京中日友好医院血脂异常门诊专家指出，只要在饮食和运动上多下功夫，降血脂并不是件难事。每年两次体检两次体检并非...[详细]
2016-04-09 10:58
- 运动是降低血脂的良药
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高脂血症是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病的危险因素，降低血脂可使其危险性降低，患者大多重视饮食疗法和药物疗法，而往往忽略了颇具疗效的运动疗法。关于运动降低血脂的效果研究已有很...[详细]
2016-04-09 10:56
- 如何运动降血脂
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运动的确是降血脂最好的方式，运动锻炼能有效使血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量降低，而使高密度脂蛋白含量增高。但不论你选择有氧健身还是无氧运动，坚持下去才有用。据科学研究表明，...[详细]
2016-04-09 10:53
- 高脂血症患者如何运动治疗
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高血脂症患者在进行锻炼前应进行全面的体格检查，以排除各种可能的合并症或并发症，以此确定自己的运动量。健康者、无严重合并症的高脂血症患者、低HDL-胆固醇血症患者均可参加一般体育锻炼...[详细]
2016-04-09 10:52
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