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患有痤疮应注意哪些问题？

发布时间：2015-02-04 来源：中华康网

　　由于痤疮与人的饮食，生活习惯等方面关系密切，患者要注意饮食以清淡，素食为主，多进补含纤维素多的食品。少吃甜食，油腻，辛辣海鲜，牛肉等燥性食品。注意保持大便通畅，防止便秘发生。如有月经不调，要积极治疗。武汉协和医院皮肤性病科冯爱平

　　生活要有规律，少熬夜，多饮水，少喝甜饮品等。性情要开朗，学业压力不宜太大、情绪上要释放，不要老压抑自己，也不要太紧张和焦虑。

　　工作环境上要注意，不要在潮湿、闷热的环境下工作时间过长，能避开这个环境更好，尽量避免接触工业油，沥青，卤素等。

　　平时用药要小心，要注意系统性用药雄性素、避孕药、皮质类固醇激素、卤族元素的药物（碘剂、溴剂）抗结核药、抗癫痫药、Wit B12等可能对自己的影响。能减少或避开这类药更好。有些人喜欢喝蜂蜜或蜂王浆或其他保健品，这些东西可能对机体产生不利的影响，应尽量少用。

　　另外，化妆品能不用最好不用，对年轻人的面部皮肤没有多少好处。像有些人认为脸上的油很多，如不用洗面奶等会脸洗不干净，油污会很多，这其实对脸上没有多少好处。反而，久之，面部会变得干燥无油，油脂分布不均匀。每天清水清洗，不要用肥皂等洗脸。

　　如果是小于10岁的小孩生痤疮，建议查内分泌和性腺功能，不要光顾到要治疗。

　　不要听信虚假广告，自己在外面买药或“化妆品组合”或“去痘组合”这类消除痤疮的化妆品，因你不知道其中含有哪些成分，是否会引起过敏或用久了对皮肤有刺激伤害或有依赖性，更为重要的是有些女性要结婚生子，如长期服用或外搽含有维甲酸的去痘产品，因这个东西需停药两年以上才能怀孕，如不清楚其内容而应用，则可能对生育及小孩的健康有影响。

　　发现自己长痘了，切莫听人说青春期长痘没关系，不早期积极治疗和注意饮食等环节，到严重去治时则很容易留下疤痕和色沉或瘢痕疙瘩等；不要挤压白头粉刺和丘疹，那样会增加炎症的深度，留下永久性瘢痕。

　　生活中还要注意防晒，切不可爆晒，可多饮水，多做些体育锻炼等运动。谈恋爱也是减少或减轻痤疮发作的很重要因素。情侣间的爱抚和和谐美妙的性爱也有利于痤疮的消除，也是防止痤疮生长的灵丹妙药，不可小视。

　　当然，积极在医生指导下合理内外用药，是消除痤疮的快捷办法，但消除下去后，不要马上停药，要有维持用药的方法，可小剂量的外用或内服某种药物，达到不生痘的目的。

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