鼻炎患者的日常预防护理
发布时间：2016-03-22 来源：中华康网
大家都知道鼻炎是一种非常严重的疾病，稍微不注意就会使得鼻炎出现恶化，从而引发一系列的并发症。那么鼻炎患者在日常生活中该如何进行预防工作呢?这个问题一直困扰着鼻炎患者，在通过向鼻炎专家的询问之后，得出了以下结论，一起来看看鼻炎患者的日常预防护理。
1、加强体育锻炼
在日常生活中要加强体育锻炼，提高身体的抵抗力，避免疾病的侵扰;另外，适当的运动还能够促进血液循环，避免鼻腔内的血液滞留，进而有效的避免鼻炎的病发。
2、养成良好的用鼻习惯
养成良好的用鼻习惯，在擤鼻涕时要用力适度，避免挖鼻。
3、注意自身的生活坏境
卧室常通风，勤换被套、床单，在花粉传播的季节，可适当的佩戴口罩外出;另外，要加强自身的营养，增强体质。
4、少用或不用鼻腔药物
在日常生活中，要少用或者不用鼻腔类的药物，如鼻黏膜收缩剂等，长期使用会对鼻腔黏膜造成损伤。
5、感冒等慢性疾病要及时治疗
扁桃体炎、感冒等一些慢性疾病，是导致鼻炎比较常见的因素之一，应及时治疗慢性疾病，避免其恶化而导致鼻腔黏膜出现炎症。
6、杜绝不良习惯
常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。杜绝手指挖鼻孔的习惯。
上述内容为大家介绍了鼻炎患者的日常预防护理，希望大家在日常生活中可以杜绝这种不良习惯的出现，那么才能真正控制鼻炎的发作，在通过专业的治疗下，也可以使得鼻炎疾病得到缓解从而逐渐康复，希望大家可以重视鼻炎疾病。
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