专家介绍鼻炎患者们日常生活中的保健
发布时间：2016-01-09 来源：中华康网
鼻炎在我们的生活中，是比较常见的疾病，相信大家都不是很陌生，它严重的影响着我们的日常生活和工作，给患者们的生活带来了很大的不便，那么鼻炎患者日常生活中口腔应该如何保健呢?我们一起来看一下吧。
一、急性鼻炎：
1、应注意多饮水。
2、室内通风。
3、发热时要适当休息，注意保暖。
4、出门时需戴口罩。
5、饮食宜清淡，易消化。
6、使用发汗药物不宜太过。
7、中药应轻煎，频饮。
8、服药后不宜吃冷饮及食用生冷，酸涩之品。
二、慢性鼻炎：
1、平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。
2、每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。
3、注意改善工作环境。
4、注意气候变化，及时增强衣服。
5、鼻塞时不宜强行擤鼻。
6、不要用手挖鼻。
7、经常保持心情舒畅。
8、保持大便通畅。
9、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净。
三、干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎：
1、适当参加体育锻炼。
2、每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。
3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。
4、气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。
5、戒烟酒。
6、多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。
7、不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。
8、饮食中忌食辛辣，燥热之物，多吃些蔬菜，水果。
四、过敏性鼻炎：
1、应尽量避免接触过敏原。
2、采用正确的擤鼻方法。
3、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
4、加强身体锻炼。
以上就是为大家介绍的内容，相信大家已经有所了解了，鼻炎的危害挺大的，所以我们就应该在日常生活中对鼻炎的常识和预防多去进行了解，这样我们就可以在生活中更好的去预防疾病的发生。
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