鼻息肉做什么运动好
发布时间：2016-04-01 来源：中华康网
适当的运动是有助于疾病的康复。鼻息肉是一种常见的鼻病，与鼻粘膜的长期炎性反应而导致的，可以导致鼻塞、鼻涕、喷嚏等多种症状，另外还可能引发多种并发疾病。那么怎样预防鼻息肉呢?下面是详细的介绍。
专家表示，很多患者之所以出现鼻息肉反复发作的情况，主要是因为大多数患者在接受手术治疗后就认为鼻息肉已经全部好了，什么都不管了，忽略了其术后护理，结果导致炎症的再次复发，因此，在做完鼻息肉的手术后，其术后护理相当重要。
患有鼻息肉要怎么做好预防保健?鼻息肉术后护理措施主要有：
1、术后饮食应给予高热量、高蛋白、富含维生素的流食、半流食，以增加机体抵抗力，防止感染，饮食宜温凉，避免过热、过硬损伤粘膜引起伤口出血。
2、体位保持良好的体位对术后恢复起到关键作用，如采取半卧位可减少头部充血、出血，且便于分泌物吐出，减轻局部肿胀。
3、患者将口内分泌物轻轻吐出，不宜用力咳，更不能咽下，以免引起胃部不适，导致恶心呕吐等不良反应。
4、疼痛护理指导患者做深呼吸，以放松肌肉，或用听音乐、看书、与患者交谈等方法分散患者注意力，必要时适量应用止痛药物以缓解症状。
5、情绪上应该适度的调适，避免剧烈的情绪波动。
另外，在平日要注意进行适量的运动，增强自身体质，避免疾病的发生，同时在患病后及时进行治疗，谨遵医嘱，早日恢复健康。
在治疗的同时还需要进行适当的运动。以上为您提供的鼻息肉的预防保健方法，希望这些内容对您有帮助。
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