我们要是能够掌握一些鼻息肉的预防方法的话或许就能够有效的将鼻息肉拒之门外了，但是对于鼻息肉的预防措施很多人都是不太清楚的，鼻息肉是很多朋友都了解的一种疾病了，会给我们的鼻部带来非常大的伤害，一些朋友在出现了鼻息肉的症状之后，就会感觉到特别的不适，该病应当及时的进行治疗，并且注意保健，下面就让我们一起了解一下鼻息的相关保健的方法。在治疗的同时还需要进行适当的运动。

　　鼻息肉有什么保健措施

　　1、手术后的当天进清淡饮食，暂吃流质饮食和易咀嚼的食物，第二天进清淡容易消化软食，第三天可以进高热量、高蛋白、高维生素的软食。不要吃过硬的食物，避免牵扯到伤口，引起疼痛、出血。同时应该要注意每天用清水漱口，保持口腔清洁，预防口腔感染，增进食欲。

　　2、鼻息肉手术后要定期复诊。定期到医生处了解术腔情况，必要时应进行术腔的清理，将新生的肉芽或者囊泡去除，以保证手术效果，这种复诊时间有的甚至要持续半年。同时要坚持局部用药。应按照医嘱正确服用抗生素及止血药物，切不可私自用药。同时注意观察鼻腔内是否有血性分泌物及口腔分泌物的颜色，发现异常要及时报告医生处理。

　　3、在饮食预防方面，应多吃些能治疗上述疾病的食物，少吃油(油食品)腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)、动物肝脏等食物。

　　鼻息肉的危害主要有

　　1、支气管哮喘，大量临床资料表明，鼻息肉病患者中有较高的哮喘发病率，约有20％-30％。早年曾认为与鼻肺反射有关，近则证实二者均系呼吸粘膜嗜酸性粒细胞增多性炎性反应，推测其为鼻息肉组织产生的il-5及其他细胞因子作用于支气管粘膜所致。

　　2、鼻窦炎，中鼻道与鼻窦粘膜连续或因窦口阻塞，易有鼻窦炎的发生。窦粘膜水肿增厚，如继发感染，可有化脓性炎症。

　　3、分泌性中耳炎，当息肉体积增大或并发鼻窦炎时，通过对咽鼓管咽口压迫或炎性刺激，可导致咽鼓管功能障碍，发生分泌性中耳炎。

　　4、高血压病，调查了224名鼻息肉患者，发现其中78名(34、7％)患有高血压，这类患者鼻息肉病史均在10年以上。

　　当鼻息肉出现以后我们一定要及时的到医院接受诊治，切莫忽视病情给我们带来的危害，这样很有可能会给我们的健康带来巨大的隐患，综合了解到了以上的内容之后，朋友们对于鼻息肉的保健措施已经非常清楚了吧，我们要正确的去了解鼻息肉才可以，而且日常生活当中还要注意自己鼻腔的健康情况，为了避免遭受到鼻血的伤害，大家需要提早的进行相关的预防才行。