当在患有喉炎这种疾病的时候，是让患者感到特别难受的一种疾病，而在我们的生活是有一种比较特殊的群体，那就是孕妇，当我们的女性朋友处在怀孕期间的时候，是不可以使用一些药物事来治疗疾病的的，但是喉炎就是我们的生活是一种常见的疾病，那么孕妇有哪些方法可以预防喉炎呢。

　　孕妇如何预防喉炎呢?

　　1.多喝水

　　每天喝足够的白开水。如果患者上了喉炎，用盐水熏蒸喉咙，是治疗和缓解病情的好方法。

　　2.经常开窗通风

　　环境宜人教室及办公室空气干燥，过冷、过热、过湿，都会降低咽部黏膜的防御能力，致使功能障碍，日久易引起慢性咽喉炎。因此，室内环境要有适宜的温度和湿度，注意通风，保持空气新鲜，这样就不容易患上呼吸道疾病，也是慢性喉炎预防和治疗的有效措施。

　　3.注意口腔卫生

　　护好口腔坚持做到饭后漱口，晨起和晚睡前刷牙，口腔卫生清洁，可保咽喉远离炎症侵害。

　　4.饮食要清淡易消化

　　饮食以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。

　　5.预防咽喉炎发作要适当控制用声

　　喉炎的危害：

　　1、咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋。咽是人体与外界相通的要道，具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。咽的急、慢性炎症导致的病理改变，进而导致出现的呼吸道疾病很多。

　　2、咽喉部肿胀会影响食物的吞咽。咽喉部的炎症或其它病变刺激食管支配神经，引起膈肌痉挛，会出现呃逆、心下痞等症状。

　　3、颈项咽喉周围有甲状腺和甲状旁腺、颌下腺、腮腺等内分泌器官，当颈项咽喉部炎症或其它病变时，容易通过淋巴管的分支扩散到这些内分泌器官，引起相应的内分泌器官病变，使内分泌失调，出现相应疾病。例如上呼吸道感染可并发腮腺炎、甲状腺炎等。

　　4、咽喉部的炎症可以启动全身的免疫系统，对侵入的细菌病毒进行攻击，对正常组织进行保护。但是因为咽喉部刺激因素的强弱久暂不一，这些免疫反应有时不足，有时过强。不足就是免疫力低下、过强就是免疫力增强，不管是不足还是过强都会出现全身性疾病。例如肾小球肾炎就是对于咽部链球菌免疫力增强的结果。

　　5、头颅与躯体是依靠颈项的颈椎、肌肉来连接支撑的，头颅的转动是最频繁、最灵活的复杂关节，咽后壁的炎症可以导致颈椎椎体不稳，出现颈椎病。而颈椎病可能是引起高血压、低血压及血压波动的重要原因。咽后壁的炎症可以蔓延到颈椎部位的软组织，使颈部交感神经节受到刺激，使支配心脏、椎动脉的神经功能失调，出现心慌、头晕、失眠等等症状。

　　6、破裂孔导静脉将颅外翼肌静脉和咽静脉与颅内海绵窦相交通，颅内海绵窦是相当重要的组织，当咽喉部慢性炎症侵入海绵窦时会引起海绵窦血栓，出现眼球固定、复视、头痛等症。

　　以上的文章中，就是孕妇可以预防喉炎这种疾病的一些方法，希望我们的介绍，可以帮助准妈妈们在生活中不受到喉炎这种疾病的困扰，大家想要在生活中更好的预防喉炎这种疾病，那么就要在生活中多加注意一下自己的饮食习惯，喉炎这种疾病与我们的生活中一些不正确的饮食方法也是有很大的有关系的。