生活中有很多的人会感觉到喉部疼痛,而且还会出现干燥干呕的现象,大家需要注意警惕喉炎的出现。有效的进行治疗,而且要需要合理的饮食,掌握一些饮食禁忌,以免带来更多痛苦,喉炎患者的饮食禁忌都有哪些?
1.保持室内合适的温度和湿度
空气新鲜,是防治喉炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成喉炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻病>疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。这是喉炎的自我治疗方法之一。
2.进行饮食调养
以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3.气功疗法治疗咽炎
方法是:静坐,两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15—20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5—7分钟。每日练2—3次,每次15—30分钟。这也是喉炎的自我治疗方法。
喉炎究竟是有什么因素引起的呢?
1.急性喉炎反复发作或迁延不愈的结果。
2.用声过度,发声不当。常见于教师、演员、歌唱家等。
3.吸入有害气体如工业气体、吸烟、化学粉尘均易引起声带增厚。
4.鼻、鼻窦、咽部的感染亦是喉部慢性刺激的来源。
5.下呼吸道感染的脓性分泌物与喉部长期接触,亦易发生慢性喉炎。
6.某些全身性疾病(如心、肾疾病,糖尿病,风湿病等)使血管舒缩功能发生紊乱,喉部长期淤血。
温馨提示,希望大家尽早治疗这种疾病,平时也要注意护理方法,引起重视,不及时的进行治疗,还会造成慢性喉炎,对于患者来说,一定要及时的补充水分,同时也要注意身体保健,我们不要过度地大声说话,不要长时间的说话。
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