五种常见的预防慢性鼻炎措施
发布时间：2016-05-13 来源：中华康网
鼻炎疾病在临床上常分为急性和慢性两种，在大家的平时生活中诱发鼻炎疾病的因素非常多，中华康网专家表示，平时生活中做好慢性鼻炎的预防是非常的重要的，那么在平时，大家应该预防慢性鼻炎疾病的发生呢，下面给大家介绍五种常见的预防措施。
一、冷热交替不剧烈
不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房，防止冷热交替剧烈引起感冒。
二、冰凉饮料不过饮
炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法，且不宜过量食用。
三、刺激食物不过食
炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。
四、游泳防止鼻感染
夏季鼻炎患者游泳时，要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气，以便将水喷出。
五、鼻塞不可强擤鼻
鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂，而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液，逆入鼻咽部并发中耳炎。
通过上面五点对于慢性鼻炎的预防措施介绍，想必大家对于慢性鼻炎的预防有了一定的认识，专家表示，上面介绍的这些预防措施对于慢性鼻炎的预防非常有效，大家一定要认真的重视，避免接触诱发慢性鼻炎的因素。良好的习惯是我们抵御各种疾病的重要举措。
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