窦性心动过速的预防要点

发布时间：2016-04-12 来源：中华康网

　　我们生活中会有这样的情况，感觉自己的心脏砰砰跳得很厉害，很多的时候大家并不知道怎样对待，其实窦性心动过速就有这样的情况，生活中应该注意其中的危害，科学的进行预防，那么，窦性心动过速的预防要点是什么?

　　预防窦性心动过速怎样做?

　　1、积极治疗原发病消除诱因，是减少窦性心动过速发作的关键。

　　2、避免精神紧张，戒烟酒，减少本病诱发因素;起居有常，饮食适宜，勿过劳;适当体育锻炼，防止感冒。

　　药物治疗可能通过直接作用于折返环，而控制其复发。药物治疗的适应证包括那些发作频繁，影响正常生活或症状严重而又不愿或不能接受导管射频消融治疗的患者。对于偶发、发作短暂、或者症状轻的患者可不必用药物治疗，或者在心动过速发作需要时给予药物治疗。要避免精神紧张和过度劳累，做到生活规律、起居有常、精神乐观、情绪稳定均可减少本病的复发。忌食辛辣、刺激性食物;戒烟酒、咖啡;食宜清淡。

　　窦性心动过速该怎么预防?

　　专家表示，窦性心动过速的预防需要注意以下几点要求：

　　1、生活要规律

　　要养成按时作息的习惯，保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活，不饮浓茶不吸烟。避免着凉，预防感冒。不从事紧张工作，不从事驾驶员工作。

　　2、定期检查身体

　　窦性心动过速该怎么预防?预防窦性心动过速要注意定期复查心电图，电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。

　　3、预防诱发因素

　　专家指出，一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁，严重关注，频频求医，迫切要求用药控制心律失常，而完全忽略病因、诱因的防治，常造成喧宾夺主，本末倒置。因此，窦性心动过速还要注意预防诱发因素，如吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食，消化不良，感冒发烧，摄入盐过多等。

　　此外，预防窦性心动过速，还要注意精神调节，平时不要激动，不要发火，保持心态平和。

　　上述的预防要点大家现在明白了吧，生活中应该关注其中的治疗方法，避免疾病出现复发，同时，应该养成好的生活习惯，要注意饮食的合理性，饮食起居都要规律。

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