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日常生活中如何预防牙周病

发布时间：2016-04-26 来源：中华康网

　　如何预防牙周病是很多人关心的问题，我们在日常生活中应该怎样的预防呢？只要多了解相关知识，在生活中养成一个良好的生活习惯对于疾病的预防很有必要，通过下面的介绍，让大家明白一个良好的习惯对于疾病预防的重要性。

　　牙周病几乎已成为成年人的共同疾病，严重的牙周病可能得将牙齿拔除。为了避免老来无牙，如何早期发现，早期治疗，就成为维护牙齿健康的重要课题。初期的牙周病，只要配合医师的诊治，都可以痊愈;若在病发初期不积极诊治，导致病情恶化、牙龈萎缩，将可能导致牙齿不保的厄运。有些患者在诊疗期间，会发现自己的病况好转：牙周不再出血、也不再有口臭的现象，其实这只是牙周好转的假象，倘若在此时即「抽身」，牙周病一样会再发生。通常少有刷牙洁牙观念的人，以及从不定期洗牙、齿列不正、习惯固定使用一侧咀嚼食物的人，都极容易罹患牙周病。

　　牙周病肇因于口腔内的牙菌斑，由于口腔内的唾液含有钙离子，因此易与牙菌斑钙化成牙结石，因此若不在用餐后实时刷牙，并定期接受洗牙，极易罹患该病。为避免牙周病，最重要的就是要杜绝口腔中的牙菌斑与牙结石，因此，平日必需切实做到：

　　一、用餐后，使用牙线及牙刷清除齿缝中的菜渣，减少细菌滋生的机会;齿列不正者，因齿间容易堆积食物，更应确实履行。

　　二、两侧牙齿经常交替使用。因为齿间食物不断的翻搅，透过食物纤维的连动，可以避免结石的发生。

　　三、定期至牙医诊所洗牙，即使没有龋齿，也应定时接受这项洁牙的程序。口腔保健是追求健康的第一要务，有好的口腔，才能造就好的消化系统，进而构筑一个强健的体魄，强身、健身、养身才不致流于空谈。

　　牙周病患者要听取医生的建议来进行相应的治疗，定期的洗牙也可以预防牙周病的发生，当身体有什么不适就要及时的到医院接受治疗，对于病情的康复很有帮助。

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