吃什么食物对于白内障患者好？
发布时间：2016-03-28 来源：中华康网
吃什么食物对于白内障患者好？白内障致盲的几率比较高，在白内障中以老年性白内障的发病为最普遍，最广泛。吃什么食物对于白内障患者好？下面介绍一下。
吃什么食物对于白内障患者好？
白内障患者不可食用油炸食品
白内障病人要多吃深绿色、新鲜的蔬菜，尽量避免食用以下食物：油炸食品以及人造脂肪、人造黄油、动物脂肪，因为这些食物会加速氧化反应，使人容易患白内障。
多食乳制品
全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品，如牛奶中含有的乳糖，通过乳酸酶的作用，分解成半乳糖，一些人对牛奶中的半乳糖的代谢能力下降。白内障要多吃蔬菜和水果
白内障平时多吃些新鲜蔬菜和水果、玉米黄质的物质，尤其是深绿色蔬菜(叶)和玉米黄质的物质，如萝卜缨、芥蓝、青椒、盖菜、菜花、西兰花、青苋菜、荠菜、菠菜，都含有丰富的维生素C和叶黄素。
日常可吃些维生素c
维生素C能帮助胶原加强微血管的力量，从而营养视网膜，避免紫外线的损害;叶黄素和玉米黄质，能帮助吸收紫外线，保护眼睛免于阳光紫外线的损害，从而防治白内障。
通过上述文章的介绍各位患者知道得了白内障吃什么好了。希望对您有所帮助。
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