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眼睛近视了该吃些什么

    发布时间：2016-02-22   来源：中华康网   

　　眼睛当中出现了问题人们还是要及时发现，但多了解这些也是要选择合理的方法，尤其是在患上近视会存在大危害的，当然在知道患上这种疾病的出现，病人们更是要多了解该吃什么好，那么，眼睛近视了该吃些什么?下面具体的解答吧。

　　1、猪肝羹：猪肝100克，鸡蛋两只，豆豉、葱白、食盐、味精适量。猪肝洗净，切成片，置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物，猪肝里含维生素A较多，可营养眼球，两者共食可收到养肝明目的效果，适用青少年性近视(兼用于远视)的食疗。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。

　　2、芝麻核桃乳蜜饮：黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一匙，冲入牛乳(或豆浆)一杯，加蜂蜜一匙调服。可滋补肝肾、明目润燥，可用于食疗近视及双目干涩、大便燥结诸证。

　　3、牡蛎蘑菇紫菜汤： 鲜牡蛎肉250克，蘑菇200克，紫菜30克，生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述佐料，连汤吃下。可滋肾养肝、补血明目，适宜近视、视物昏花或久病体虚、头昏目眩者。

　　以上也就是专家对于疾病出现的饮食，现在，对于眼睛近视该吃些什么大家应该已经有了一个非常清楚的认识了吧，所以人们更是要了解饮食在及时治疗。

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