高度近视的危害和预防
发布时间：2016-03-31 来源：中华康网
厚如瓶底的眼镜片令人烦恼，戴眼镜不仅影响生活，还有可能让别人笑话你，造成心理的伤害。那我们如何预防高度近视的发生呢?
高度近视的预防：
定期检查视力，发现视力下降要及时诊治，近视程度加深时要及时重新验光配镜。
养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。
不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏，现在很多中小学生玩的电子游戏，显示屏、字、图案均很小，光线也暗。许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在，这是非常有害的。
做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护。但是由于学生们年纪小，普遍认识不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是应付差事，所以老师及家长要经常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次，每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操。
鼓励孩子多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，经常把孩子带出楼群，让孩子在视野开阔处极目远眺
高度近视的危害：
视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量 。长期戴镜，会导致生活工作不便。
中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
升学、参军、考公务员和找工作受限。
最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。
老年后因为花眼而必须配两副眼镜。
近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：简述高度近视对身体健康的危害
- 下一篇：从两个病例看高度近视的危害
- 本文延伸阅读
相关文章
- 近视眼的几个常见的危害表现
- 高度近视的危害和预防
- 简述高度近视对身体健康的危害
- 儿童近视存在哪些危害呢
- 近视的原因及危害
- 近视眼一般会产生哪些危害
- 高度近视的危害有多大
- 常见的近视眼的危害有哪些
- 近视给孩子带来的危害是什么
- 青少年近视的危害是什么
- 近视常见的各种危害
- 近视对青少年的危害有哪些
- 近视眼的几个常见的危害表现
- 近视是困扰着很多孩子健康的一种疾病，我们身边就有很多近视的孩子，危害性也是非常大的。其实近视也是一种高发的疾病，导致疾病的发病原因有很多的，大家还应该重视疾病，...
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 热点排行
免费提问
