沙眼患者除了平时进行积极的对症治疗外,饮食上也是不可忽视的,要多吃一些含胡萝卜素比较多的蔬菜和水果,如胡萝卜,青椒等,平时多吃一些养肝明目作用的食物,如枸杞,菊花,可以喝点枸杞菊花茶,对眼睛具有保健作用。
如果患者得了沙眼,出现了眼睛视力模糊,看东西看不清楚的现象,容易不由自主的流眼泪,这时喝点枸杞子粥,将适量的枸杞子和米,放入锅内煮成粥之后,加入点白糖饮用,就能够使这种症状得到减轻,有利于疾病的治疗。
患者还可以用枸杞子和猪肝共同煮在一起吃,将猪肝切成薄片,加入适量的枸杞子,然后再用文火煲汤,这种食物具有清热的作用,能够消除眼睛干涩的感觉,消除眼睛因熬夜而出现的过度疲劳现象,能够对付眼睛的黑眼圈。
平时应当吃富含胡萝卜素的食物,如动物的肝脏,奶类和蛋类,植物的胡萝卜素,韭菜红薯等,有助于保护眼睛,消除眼睛的疲劳,如果缺乏维生素a的话,会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退,在黑暗里面更容易看不清东西,不能适应黑暗的环境。
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