如何才能预防视神经萎缩呢
发布时间：2016-05-11 来源：中华康网
对于视神经萎缩患者来说，把病治愈才是目的，但是生活中人们除了接手治疗外，生活中的预防也是很重要的，这样才能避免疾病的侵害，那么，如何才能预防视神经萎缩呢?我们看看专家的详细介绍，生活中应该重视起来。
1、预防视神经萎缩首先要积极治疗原发病，以免造成视神经萎缩。
2、不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒;多吃水果蔬菜。加强营养，增强抵抗力。
3、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
4、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
5、预防视神经萎缩在平时注意休息不要过度用眼睛。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
6、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
7、平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。
通过以上的介绍人们应该有了认识，专家说生活中受到视神经萎缩疾病危害的患者有很多，想要早日的远离疾病，就要对视神经萎缩疾病加以关注，发现症状早日得到治疗，摆脱疾病的威胁，争取早期治愈。
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