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视神经萎缩看电视时的注意事项

发布时间：2016-01-18 来源：中华康网

　　电视是很多人都比较喜欢的，但是要多方面注意这些问题，而对于视神经萎缩会有较为严重的影响，清楚到了这些更是要了解看电视的危害，多了解这些还是要解决好正确的办法，那么，视神经萎缩看电视时的注意事项?下面一起来解答吧。

　　1、电视机的位置和距离：

　　电视机的放置要尽可能放在光线比较柔和的角落，高度也要适当，不要太高或太低，电视机的屏幕中心最好和眼睛处在同一水平线上或稍低一些。看电视时，眼部肌肉处于紧张状态，眼和屏幕距离要合适，距离太近，看起来模糊不清，容易引起视力疲劳，距离太远，又不易看清。一般说来，电视机和人的距离应该是屏幕对角线的4~6倍，也可以用简便方法测量，将一只手向前伸直，手掌横放，闭上一只眼睛，如果手掌正好把电视屏遮住，这个距离较为合适。另外，看电视时，最好坐在屏幕的正前方，如果坐在旁侧，观察角不应小于45度，希望大家对视神经萎缩的护理上心，这样可以帮助患者尽快的治疗视神经萎缩。

　　2、电视机的对比度和房间的亮度：

　　电视机的对比度太大，光线亮度不均匀，视力更为集中，容易引起眼睛疲劳。对比度太小，图像色彩不分明，也不容易看清楚。有的人看电视喜欢把屋子的灯都关掉，这样屏幕的亮度和四周黑暗的环境形成鲜明的对比，长时间观看，眼睛很不舒服。相反，如果房间里的灯泡很亮，那么屏幕上的图像就显得灰暗，也看不清楚。所以看电视时，屋子里的光线不要太暗，也不要太亮，可以在屋子里开一盏柔和的小灯或红色的灯泡，这样眼睛就不容易疲劳了。

　　3、控制看电视的时间：

　　看电视的时间不能太长，特别是青少年，以1~2小时为宜，在观看过程中，要趁调换节目或放广告的关隙，闭上眼睛短暂休息，或向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳而影响视力。

　　通过专家对于疾病出现的问题，我们大家也都应该做好正确的了解，在注意一些事项还是要采取好的方法，而及时的做好了解还是应该采取好办法治疗和护理。

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