黄斑变性的护理方法是什么
了解黄斑变性应如何进行护理对于患者来说是十分重要的，很多患者在患了该病之后不知所措，最后导致病情越来越严重。因此大家一定要掌握黄斑变性的护理方法，这样才能辅助患者的治疗，对患者是十分有帮助的。
1、做好黄斑变性的护理工作，患者就要防止过度情绪激动，大家要持续心情舒畅，保障全身气血流通顺畅，增长机体抗病的能力，这对老年黄斑病变的好转，同样也是非常重要的。
2、用眼应以不觉疲倦为度，并且留意准确的用眼姿势，距离和光源是否充足等都是黄斑变性的护理方法。大概每用眼一小时左右，大家就让眼放松一下。此外，尽力不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。
3、避免在强烈的阳光和灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动的时候，应该戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛，是黄斑变性的护理方法之一。
4、可做眼护理操进行眼部穴位的按摩，比如按摩晴明穴以及横竹、瞳子骨和太阳还有医风等穴位。经过按摩之后，可加速眼部血液的循环，增加房水中的免疫因子，增长眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。这也是黄斑变性的护理方法。
5、老年黄斑病变的产生和晶体内缺乏维生素C、B6和氨基酸、某些微量元素有一定的关系，应该多吃一些富含上述物质的蔬菜和水果以及鱼、肉(动物肝脏)和蛋类食物，避免食用辛辣香燥以及油腻难化的食物，并戒烟酒。
老年黄斑变性护理要遵守的原则。
1.注意生活调养：
生活上的调养与饮食上的调整军均是治疗疾病的有效措施，应当予以重视。患本病后应注重适当休息，避免身体过劳，患者要想尽快治疗黄斑变性就要遵守这些原则。
2.注重饮食结构：
饮食上应择营养丰富、含有蛋白质、维生素和易于消化的食物。多食用富含维生素C、E、A及胡罗卜素的蔬菜与水果。
3.补充抗氧化剂：
本病发生与视网膜组织慢性光蓄积中毒有一定关系，动物模拟光损害结果已经揭示了大量还原型抗坏血酸被氧化的事实，以及在这一病理损害过程中所起的重要作用。
如果大家患了黄斑变性，首先要注意及时的确诊，然后合理的治疗，但是在治疗的同时，还应做好黄斑变性的护理工作，患者应该注意用眼的方法，避免疾病恶化，这样做好才能更快更好的康复。
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