生活中有很多的朋友饱受着视网膜脱离的侵害，从而困扰到了他们的生活，此病是严重的，会影响到患者的视力，还会让他们出现很多的不便，朋友们可以去进行该病的预防，这样就能降低视网膜脱离疾病的发病率。

　　预防视网膜脱离的措施：

　　视网膜脱离发病的原因较为复杂。从内因来说，主要是高度近视病人的视网膜组织因变性萎缩而变得脆弱，极易使视网膜脱离而失明。外因主要是外力的突然冲击，通过玻璃体的传导，促使视网膜破裂，造成视网膜脱离而失明。

　　高度近视眼球变长，后部巩膜薄弱，视网膜、脉络膜萎缩，玻璃体变性。在外力作用下或玻璃体牵引下，变性的视网膜易形成裂孔，进而发展成视网膜脱离。对于产妇来说，自然分娩不可避免要用力屏气，时常在产房看到有些扎套管针的产妇屏气时血液逆流到墨菲滴管，用力之大可见一斑。这种强度加诸玻璃体，很容易造成视网膜脱离。

　　高度近视的准妈妈们在怀孕的同时血压很高，有妊高症的话，是会对眼底视神经、视网膜造成影响的。因为分娩的过程中，由于孕妇腹压增高，需要竭尽全力，如果用力不当或者过大，可能会产生导致视网膜脱离的风险因素。这个可能性是不能够完全排除的，但并不是高度近视就不能自然生产了，最好的方法是请医生来把关，根据眼底的具体情况由医生决定是否能够自然分娩。

　　而采用自然分娩的近视眼妈妈在生产的过程中不要过于用力，避免发生视网膜脱离。您可以放心的是，即使在分娩过程中发生视网膜脱离也不要过于担心，经过手术是可以恢复的。需要提醒的是，如果产妇在分娩后出现眼前黑影飘动、眼球转动时有闪光等现象，接着很快出现视力下降、视物变形、缺损，甚至完全遮挡时，应该立刻到眼科医院?进行检查，看是否出现了视网膜脱离。

　　对于西医手术治疗，基本上专家是不提倡的了，因为不仅风险大，而且费用高，耽误时间。专家建议大家选用视清光明疗法，该疗法能够从根本上治愈我们的视网膜脱落。

　　视清光明疗法主要是通过通过扶助正气，提高肮脏功能活力，延缓人体衰老过程，提高机体新陈代谢能力，解除风热所致眼病的治法。主要用于外感风热眼病。如起病突然，胞睑浮肿，白睛红赤或黑睛起翳，伴有眼痒眼痛，眵泪并作，羞明怕日，眼闭不开等，间或伴有恶寒、发热、头痛、脉浮数等全身症状。在外感眼病中以外感风热最为多见，故眼科疏风清热法应用范围较广。如风重于热，流泪症状较重，或星翳浮起，可配伍适量的辛温解表药使用，以加强祛风止痛、祛风止泪、祛风退翳之功。间有风邪不挟热而挟寒、挟湿的，证中少见，但不可不注意辨证而灵活变化。

　　通过了解这些知识，相信朋友们非常清楚的认识到了有效预防视网膜脱离的措施有哪些了，视网膜脱离的出现带来的危害性很强，所以说多去了解该病的预防措施，是可以有效的减少视网膜脱离的出现，让我们的眼睛得到应有的健康。