如何做好睾丸癌预防工作
发布时间：2016-04-08 来源：中华康网
睾丸癌是一种男性生殖器的恶性肿瘤，对于睾丸癌的影响相信男性朋友也是都知道的，所以要尽早做好预防工作，那么男性如何预防睾丸癌也是都想知道的，下面就介绍一下男性如何做好预防睾丸癌的工作。
一、饮食方面以激素类种植、养殖食物为最危险。如烧烤、煎炒、炸、过于油腻等食物也是引起肿瘤的根源;一些采用农药、化肥种植的食物也是应该避免的。隔夜的饭菜不应该吃，含致癌的亚硝酸盐类。应多吃根茎类食物：比如地下长的红薯、芋头等，玉米、板栗等;肉类以白色肉为主，红色肉次之：如鱼肉为白、猪肉为红。
二、作息要规律，少接触污染空气的地方或工作。此外对于辐射的机器要适当远离：比如电脑、电磁炉、微波炉、手机要远离睡眠区;对于躁声大的地方，适当远离。
三、心情要积极，性格方面对睾丸影响很大。因为睾丸区属于内分泌系统，性格很容易影响到。临床调查发现，大量的睾丸增生或者肿瘤的人群，具有负性性格、不开朗、长期抑郁压抑等。应该注意在生活中合理发泄情绪、不压抑、善于积极思考问题。比如主动寻求问题的解决而不是等待问题的解决。
上述就是对男性如何预防睾丸癌的介绍，现在应该有了解了吧，一定不要忽视了对睾丸癌的预防。
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