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如何预防脂肪瘤的发生

    发布时间：2016-04-15   来源：中华康网   

　　脂肪瘤这种疾病会给我们带来很大的危害，关注脂肪瘤的症状是必须要做到的，生活中认识脂肪瘤的人也不在少数，但是却很少有人对脂肪瘤有一个深入的了解。脂肪瘤患者一旦长时间患病，危害是巨大的。生活中应该如何预防呢？

　　一、禁酒及含酒精类饮料

　　酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激脂肪瘤形成及/或使原来的瘤体增长、变大，增加脂肪瘤的癌变系数。

　　二、饮食要规律、早餐要吃好

　　规律饮食、吃好早餐对脂肪瘤患者极其重要。如果不吃早餐，可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

　　三、低胆固醇饮食

　　胆固醇摄入过多，可加重脏器的新陈代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在皮下或内脏、积聚和沉淀，从而形成脂肪瘤，因此，脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：肉类食品，每日限制再75g以下，品种应以瘦猪肉以及去皮的鸡、鸭肉为佳，但应避免吃肥肉、鸡、鸭的皮和加工的肉制品（如肉肠）等。此外，鱼子、鱿鱼、动物的内脏，如肝、脑、肾、肺、肚（胃）、肠均应严格限食。

　　生活中为了避免脂肪瘤的伤害，一定要学会上述三种预防方法，只有在日常生活中注意到了，才能更好的预防脂肪瘤的发生。

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