男性怎么去预防死精症

    发布时间:2016-03-24   来源:中华康网   

  近年来不孕不育困扰着众多年轻夫妇,各种导致男性不育的疾病的发病率也在逐渐上升,所以男性一定要引起重视。导致男性不育的原因有很多,死精症就是其中之一,男性出现死精症后果很严重,一定尽早去正规的专科性的医院进行治疗。对于没有患该病的男性,做好预防很重要。那么男性怎么预防死精症呢?

  【1】药物是导致死精症的重要原因之一,所以男性做好死精症的预防就应谨慎服药。临床上有10%-30%不孕、不育症是药物所致,很多药物都对男性生育有影响。所以对于那些对精子有影响的药物,男性一定要遵从医嘱,慎重服用。症.

  【2】养成良好的生活习惯对死精症的预防是有帮助的。酒精对男性睾丸有直接的影响,慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩,导致精液质量下降,精子活力明显下降,受精受阻。所以男性戒酒才有可能远离死精症。

  【3】预防死精症还应注意男性膳食的平衡,有些男性饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物,如肉、蛋、鱼和奶制品等,时间久了可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,缺少了会使男性精子数目下降30%-40%,甚至使人丧失生育能力。

  【4】手淫过频、过早进行性生活,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少。并且心情郁闷,情绪长期不稳定,可直接影响神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱,导致精子质量下降。

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