预防重症肌无力的有效措施有哪些
发布时间：2016-04-07 来源：中华康网
预防重症肌无力的有效措施有哪些？生活中的一些因素会导致我们患上重症肌无力这种疾病，要知道这可不是什么理想的事情，这种疾病不仅对健康有所伤害，对于生活也是造成了不小的影响，所以我们要做好相关的预防工作。
一、生活要劳逸有度：
我们每天都要适当的休息，重症肌无力的发病也是与过度的劳累有很大关系的，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降，使得外邪乘虚而入导致了本病发生与发展。
二、平时要保持精神愉快：
我们要了解稳定的精神情绪能打败各种疾病，精神情志活动以及人体的生理变化是有密切关系的，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生，即使发生，也能很快恢复；相反，若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，从而发生。
三、合理的饮食很重要：
合理的饮食结构是保证人体生长发育的必要条件。中医上讲：“五味入口，藏于胃，以养五藏气”。不足即缺少，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降。
以上就是关于重症肌无力的预防介绍，我们要从多方面来进行，只有这样才能有效的杜绝疾病所带来的痛苦。
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