失眠抑郁症的心理治疗和药物治疗
发布时间：2016-01-08 来源：中华康网
失眠抑郁症主要表现为早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。那么如何预防及治疗失眠抑郁症呢?
一、心理治疗
是改变你对周围世界的看法，以及你对其作出反应的方式。心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时，可以解决你与家人、配偶或其他人之间特定的问题。根据每个人的需要，治疗可能持续3~6个月。
(1)认知行为治疗(CBT)帮助一个人认识到自己消极的思维模式和行为，并用积极的思维模式和行为进行代替。对于抑郁症病人的日常生活和未来前景，认知行为治疗可以迅速产生重要的变化。
(2)人际关系治疗(IPT)侧重于解决促成抑郁症的有问题的人际关系和社会关系。通过学习如何更有效地与他人交往，失眠抑郁症患者能够减少日常生活中的冲突，获得家人和朋友的支持。
(3)心理动力学治疗帮助一个人自我反，揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突。因为在童年期没有解决的冲突可能是导致抑郁症的原因，所以用这种治疗方法解决问题可能需要花费一些时间。
二、药物治疗
一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效，但是对于患有中重度抑郁症的人，通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。药物可以控制症状，心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题，二者合用的有效率为80%以上。
失眠抑郁症要从多方面考虑问题，以上方法可做为治疗能失眠抑郁症的良策，但还是需要持之以恒。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：谈谈抑郁焦虑药物治疗那点事
- 下一篇：化疗后白细胞下降，什么时候要用药？
- 本文延伸阅读
相关文章
- 抑郁症用药误区
- 抑郁症服用药物应该注意哪些原则
- 抑郁症不用药能治愈吗
- 心理科常用药物的副作用处理
- 抑郁症用药物如何治疗?
- 服用抑郁症药会有副作用出现
- 抑郁症的治疗关键是用对药
- 抑郁症药物的治疗原则
- 抑郁症的药物治疗
- 用药物如何治疗抑郁症?
- 哪些西药可以治疗抑郁症呢
- 抑郁症的治疗用什么药
- 抑郁症的症状特点是什么
- 抑郁症患者的临床表现以情感低落、抑郁悲观、意志活动减退和躯体症状为主。1、情感低落表现为显着而持久的情感低落，抑郁悲观。患者终日忧心忡忡、郁郁寡欢、愁眉苦脸、长...
- 2016-04-20
- 2016-04-20
- 2016-04-20
- 2016-04-20
- 2016-04-20
- 2016-04-20
- 热门阅读
免费提问
