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吃太多薯片有什么危害？

    发布时间：2015-08-25   来源：中华康网   
    概述：

        很多的人都喜欢吃薯片这种休闲食品，我们也都知道吃薯片有很多的危害，可以究竟具体是有什么样的危害呢？接下来就给大家说下吃薯片的危害。

    经验：

        吃太多的薯片对于我们的胃功能会有很大的影响，如果病情严重的话还有可能是会造成我们的消化不良的，这是由于薯片是油炸的高热量的食物，会比较难消化。

        其次吃薯片也会导致人的肥胖。纵然很多食品原来是很少脂肪的，不过通过油炸在这以后，脂肪的含量便会大大的增加，不过薯片又是油炸食品，所以其油脂以及脂肪的含量都会颀长，因此多吃必然会导致我们变肥胖。

        吃薯片是很容易使人上火的哦，由于油炸过的食品不止没有啥子营养，其油脂的含量会大大的增加，这么便会导致薯片的卡路里大大的增加，所以我们多吃的话会很容易使人上火。

    注意事项：

        薯片是我们生活中很典型的垃圾食物之一，所以我们不要过于吃的多，我们看待这些个垃圾食物的爱应当适可而止，不然对我们的身体便会导致非常大的损害的哦。

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