- 上班族该如何预防焦虑症？
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核心提示:去想象种种可能的危险情景，让最差的情景首先出现，并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时即可终止刺激过程。社会在不断的进步，现代的社会，无论...[详细]
2015-10-24 16:50
- 什么是焦虑症？我们如何预防？
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当今社会生活,工作压力大,加上不健康的生活习惯，导致焦虑症发病率逐年增高。研究表明，焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系，这些因素会导致机体神经-内分...[详细]
2015-10-20 14:36
- 预防焦虑症的措施有哪些
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焦虑症是一种危害很大的一种精神疾病，会给患者带来身体与心理的双重打击，会给患者的睡眠带影响，使患者身心憔悴，还会给患者带来社交、工作上的影响，所以对焦虑症要积极的重视，下面就来了解...[详细]
2015-10-17 21:07
- 焦虑症的自我预防与治疗
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人们常说心态决定命运，一个健康的体魄和一个阳光的心态才能成就人生的成功。焦虑症患者朋友们就因为患上这种疾病而陷入了生活的挣扎之中，早点摆脱焦虑症的困扰，重新回归美好幸福的生活就成为...[详细]
2015-10-12 18:01
- 五大步骤有效预防焦虑症
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怎样有效预防焦虑症?焦虑症是诱发头晕、胸闷、心悸及各种运动性不安症状的主要疾病，也是严重影响患者日常生活及工作的一种情绪症状。预防焦虑症对于忙碌的都市人十分必要。专家表示，睡眠充足...[详细]
2015-10-05 01:13
- 焦虑症的主要预防方案概述
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我们只要仔细的研究下焦虑症患者的人群我们可以很好的发现，患有焦虑症患者的人主要是比较的内向的或者是受到刺激性的人，其实焦虑症是完全可以避免的，下面为大家描述下焦虑症的主要预防方案。...[详细]
2015-09-25 10:08
- 焦虑症患者怎么调节自己的情绪
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要摆脱焦虑症的“魔爪”，患者就要学会控制自己的情绪，比如在出现生气、沮丧等情绪的时候，通过各种的方式，让自己的心情平静下来，而如果您想了解一下具体的调节方法，那么就要看下下面的内容...[详细]
2015-09-23 15:40
- 预防焦虑症要做哪些措施
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在现代社会里，由于人们受到生活工作带来的影响，在找不到一个适当的调节方法的同时，导致情绪越来越不稳定，造成身体情况越来越不好，从而产生焦虑症，然而如今患有焦虑症的人也日益增多，这对...[详细]
2015-09-19 21:03
- 关于焦虑症的建议
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将手放在水中,注意手的感觉体验,能达到测试水温的目的;那么,注意一定生活状态的感觉体验,就能达到养身健体与美化生活的目的
身体自觉感与生理健康身体状况，或者运动状况与生...[详细]
2015-09-14 19:54
- 我们该怎样预防焦虑症的发生？
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焦虑症并不是突然发生的，焦虑症的发生是需要一个过程的，也和很多方面有关系，所以下面我们就给大家介绍一下焦虑症的预防方法，在日常生活中，可能我们不正常的想法都会引发焦虑症，所以这个时...[详细]
2015-09-08 00:35
- 避免焦虑症反复出现的措施是什么
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焦虑症除了拥有较难治疗的特点之外，还有一种特性很是令人苦恼，那就是此病比较爱复发。专家表示，只要我们能有办法脱离此病的折磨，其复发的特性就很容易被搞定，毕竟有些措施是可以避免其复发...[详细]
2015-09-05 17:38
- 生活中怎样预防焦虑症(转载)
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焦虑症是内心不愉快的情绪而引发的精神疾病，很多患者等到病情严重的时候才发现自己得了焦虑症，耽误了治疗使治疗难度增加。若想要从日常生活中预防焦虑症，需注意一下几点：石家庄市第八医院精...[详细]
2015-08-30 11:51
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