- 怎样克服焦虑之放松术
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学会自我放松很重要。焦虑情绪说到底就是患者太紧张，从而导致焦虑不安，因此，可以从自我放松这一方面来克服焦虑。怎样克服焦虑?还可以通过调整自身的观念和行为来顺应环境，即适应患者心目中...[详细]
2016-02-26 11:44
- 白领警惕知识焦虑症
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白领警惕知识焦虑症。一些年龄在25岁到40岁之间的高学历者，常常在没有任何病理变化，也没有任何器质性改变的前提下，突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，女性还会并...[详细]
2016-02-24 13:43
- 经常恶心精神疲惫是怎么回事？
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心理医生在门诊中经常会发现一些拥有高学历、置身高新技术行业的人士，尤其是那些常与高流量信息打交道的成年人会突发一种奇怪的疾病：没有任何病理变化，也没有任何器质性改变，发病间隔、起病...[详细]
2016-02-24 12:54
- 哪类人易发焦虑症
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焦虑症的产生除了周围伴随的因素之外，很大程度上跟个人的性格特征有很大关联。自信、开朗的人一般不容易引发焦虑症，自卑，过于追求的人群反而容易引发，那么我们来看看哪种类型的人容易引发焦...[详细]
2016-02-23 19:31
- 年底了 经常很焦虑该怎么办
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年底了，不管是上班一族还是生意人士，都会非常忙碌，他们面对着升职、加薪、业绩冲刺、应酬……，很多人在这个时候，负荷不了重大的压力而患上了“年...[详细]
2016-02-23 03:04
- 帮你赶走焦虑症
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职业女性，外表总给人风光无限的印象，然而事实上，这只是她们生活的一个方面，她们在职场上时刻承受着和男人一样的巨大压力，因而难免会常常感到焦虑不安。找段时间彻底放松?其实并不奢...[详细]
2016-02-22 01:31
- 儿童焦虑症的预防工作到底有哪些
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儿童焦虑症这样的疾病需要相关监护人员在平时认真观察，而要是得不到及时的发现而耽误医治的话，就很有可能已发出类似以下的一些并发症的了。生活中如何有效的进行预防呢?一、不要对孩子...[详细]
2016-02-20 18:50
- 小心信息焦虑综合征
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近期，许多25岁到40岁拥有高学历的正常成年人会突发一种奇怪的疾病：身体没有任何病理变化，也没有任何器质性改变，但突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，女性还会并...[详细]
2016-02-18 05:13
- 什么是社会焦虑症？
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什么是社会焦虑症？社会焦虑症可以说是当今社会的文明病，它可源自许多事情：工作压力、人际关系、经济问题、孤独、交通阻塞。由于饱受生活压力与困扰，每个人或多或少皆有紧张焦虑的经验。长...[详细]
2016-02-17 16:39
- 如何有效克服焦虑症出现呢?
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由于人们生活和工作压力的越来越大，生活节奏的越来越快，导致很多人都患上了焦虑症这种疾病，虽然对人体的危害不是特别的严重，但是也会对患者的生活和工作造成影响，所以很多人都想了解这种疾...[详细]
2016-02-17 08:41
- 抛开完美主义，远离焦虑症
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青春期的孩子，除了面临自己巨大的生理变化外，学业的压力也加重，这会让他们一不小心就患上精神疾病，因此要特别注意千万别过完美主义。精神科医师表示，适度的紧张感是进步的动力，但当...[详细]
2016-02-17 06:35
- 哪些方法可避免焦虑症的加重？
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由于现在社会的竞争力越来越大，人们的生存压力也越来越大，很多人受不了这种压力就会造成心情的焦虑长时间如此就容易造成焦虑症，那么都有哪些方法可以避免焦虑症的加重呢，下面我就为大家介绍...[详细]
2016-02-16 20:18
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