防止半身不遂要多吃蔬菜水果
发布时间：2015-07-11 来源：中华康网
半身不遂是神经外科的一种疾病，它的病发给患者带来严重的生活影响，为了避免这些影响，首先，在生活中，我们就要做好半身不遂的预防，了解半身不遂的相关知识。那么预防半身不遂的相关知识有哪些呢?下面就为您详细的介绍一下。
一、增加社会活动。用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。
防止半身不遂要多吃蔬菜水果
二、积极防治血管性疾病。脑萎缩的预防应该先预防血管性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，这样才能延缓和控制脑萎缩的病情的发展。
三、清淡饮食，大便通畅。中老年保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。
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