-
收藏
手机看
分享
-
-
用手机扫描二维码在手机上继续观看
脚砸肿了紫了怎么办
- 脚砸肿了紫了怎么办
-
参与医生
湖南省人民医院 黄术 副主任医师
因为重物挤压之后导致的足背青紫、疼痛等情况,一定要在早期注意RICE原则的治疗,具体如下:1、休息:即Rest,注意休息,避免再进行活动,特别是避免行走、奔跑,以免导致再次损伤;2、冰敷:即Ice,采用局部的冰敷,特别是对于青紫面,可以通过局部冰敷有效止血、止痛;3、加压包扎:即Compression,可以使用加压的绷带或者石膏、支具等;4、抬高患肢:即Elivation,将受伤部位抬高以促进静脉回流,有效控制肿胀。此外,还需要给予相应的辅助用药,主要包括消炎镇痛药,如西乐葆;植物提取物如迈之灵,可以小剂量长时间使用;临床上使用比较广泛,具有祛血祛瘀功效的脉络舒通丸,临床效果比较肯定。对于有条件的医疗机构,还可以给予局部的筋膜枪,对于缓解局部炎症有一定疗效。在家没有较多条件的患者,可以使用热水浸泡,特别是在受伤48h之后再选择热水浸泡更为合适。
相关视频