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贫血吃什么好

参与医生

北京协和医院 肖娟 主任医师
家长会认为贫血的小儿是否和我们的饮食相关,补血是否要给小儿进食阿胶等,还有目前提倡母乳喂养,但是纯母乳喂养的时间不宜太长。一般建议小儿在生后4-6个月开始添加辅食,早期辅食的添加主要的是铁剂的添加。临床常见的贫血是缺铁性贫血,是由于辅食添加不及时或饮食不均衡导致的贫血。富含铁的食物有米粉、蛋黄以及深绿色的蔬菜,还有红枣皮等,建议在添加辅食时,要保证种类多,而且饮食营养要均衡。
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