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怎样降低低密度胆固醇

参与医生

中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
降低低密度脂蛋白里的胆固醇,通常建议从饮食上注意,需要限制高脂饮食,对于胆固醇含量较多的食物减少摄入,如油炸的食物、肥肉、猪油、动物内脏、海产品,也适当减少这些食物的摄入。另外部分人群通过饮食控制以后,发现血脂依旧无法降低,低密度脂蛋白仍然比较高,则建议使用药物。降低低密度脂蛋白是因为它能够入侵血管的内皮、血管壁,可以形成动脉粥样硬化的斑块,时间长久之后,斑块可能堵塞血管,有时如果斑块脱落,可能会随着血液流动冲到全身而堵塞其它的血管。如果堵塞大脑是脑梗塞,堵塞心脏血管是心肌梗死等,所以危害比较大。降低低密度胆固醇,通常通过饮食控制,如果控制不好再加用药物辅助治疗,帮助将其进一步地下降。
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