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便秘的人为什么会失眠

参与医生

上海交通大学医学院附属瑞金医院 姚玮艳 副主任医师
一般便秘患者可能会产生宿便残留,宿便残留可能会有氨、硫化氢储存,吸收入血可以干扰神经造成神经不稳定,造成一定程度失眠。便秘产生后可能会产生紧张情绪、焦虑,焦虑会干扰排便,导致排便更加困难,形成恶性循环反馈链可能造成失眠,每天担心造成便秘更为严重,失眠更为严重。 此类患者需正确面对疾病,产生便秘时是机体内给人类提出较好信号,避免过度饮食油腻,调整生活节奏,多饮、增加运动量,能够改善大部分便秘症状。
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