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一岁宝宝吃什么钙片补钙效果最好

参与医生

北京大学第一医院 张清友 主任医师
一岁的宝宝吃什么钙片补钙效果好,取决于宝宝缺钙的严重程度及宝宝的体质,通常情况具体如下:1、宝宝缺钙严重,吃无机钙较好。无机钙通常是碳酸钙,特性是肠胃刺激较大,容易造成便秘,但钙含量较高;2、宝宝大便干燥,2-3天排一次大便,缺钙吃有机钙较好。有机钙通常是乳钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙,特性是对肠胃刺激较弱,消化吸收较好。
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