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痛风可以吃什么水果

参与医生

北京大学人民医院 张学武 主任医师
痛风性关节炎的病理基础是血尿酸的升高,为维持痛风性关节炎不发作终极做法要把血尿酸长期维持在一个相对的低水平。要使得血尿酸维持在低水平,除生活方式干预、适当运动减肥外,饮食结构变化或者控制高嘌呤饮食是很关键因素。对于水果类哪些能吃,哪些不能吃?水果里面绝大部分都是属于低嘌呤,含有维C比较多,都是可以进食,尤其是樱桃,樱桃有降尿酸作用。对于痛风病人讲,尽量鼓励病人多吃水果,尤其是樱桃,不管是吃樱桃还是榨樱桃汁都是比较好。其他比如西瓜、苹果也都是可以吃。而果糖含量相对比较高,像橙汁、可乐要尽量避免。
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