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低压高不可以吃什么
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北京大学人民医院 李帮清 主任医师
低压高是指血压的低压高,不可以吃太咸的食物,像腌咸菜、豆腐乳这些腌制的含盐量特别高的食物。因为血压低压高也算是高血压,高血压的饮食控制中,主要是要控制食盐,食盐每天的摄入控制量应该低于6g。如果血压的低压过高,比如已经超过100mmHg,食盐量要尽量进一步控制到4g以下。食盐控制得越好,血压也会比较好地控制。另外,血压低压高的患者,也不要吃太多的猪肉、牛肉、羊肉,因为这些食物含有过高的热量,会增加体重,体重增加也可以让低压升高。
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