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糖尿病患者能不能吃柚子

参与医生

中南大学湘雅医院 周敏 主任医师
糖尿病患者可以吃柚子,柚子的升糖指数是25,<55,属于低升糖指数的水果,所以是糖尿病患者适合选择的一种水果。糖尿病患者在选择吃水果的时候,除了要注意升糖指数以外,还需要注意以下几个问题:1、建议水果在两餐之间食用;2、食用水果的量也应该适当,不能过多;3、在血糖很高时,建议还是不要吃水果;4、如果进食了水果以后,主餐的饮食,包括米饭或者是菜,需要有调整。所以此时就需要通过监测血糖波动来进行调整,使血糖不会造成太大的波动。这样才能达到血糖控制的作用,患者又能够饱口福的目的。
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