发烧临床上指发热，单纯睡眠不好很少发热，睡眠不足引起的植物神经功能紊乱通常比较轻，很少达到发热的程度。如果睡眠不好的同时，伴有严重的焦虑、抑郁、自主神经功能极度紊乱，这个时候体温可能会上调，出现交感神经过度兴奋的综合征，表现为心跳加快、体温上升、出汗增多、心烦急躁、小便次数频繁等一系列自主神经症状。此时体温有可能会升高，但通常不会超过38℃，一般都在37-37.5℃徘徊，很少超过37.5℃。平常量腋窝下温度比较常见，检测腋窝下体温通常37.4℃以下正常，超过37.5℃才可能是轻度发热，所以即使是焦虑、抑郁引起的体温升高，通常不会特别高，一般都是37℃多，很少超过38℃。一旦体温超过38℃，通常和睡眠不足、焦虑、抑郁关系不大，一般是伴有其他的感染性疾病、免疫相关性疾病，此时还需要查找其他原因。