踝关节扭伤的推拿手法

推拿治疗踝关节扭伤需要从疏经通络、活血散瘀等方面出发，具体内容如下： 1、疏经通络：患者取仰卧位。医师站于患侧，以拇指按揉法作用于踝部，先从患部到周围，接着自外踝经小腿外侧至阳陵泉穴，按揉3遍，重点在阳陵泉、丘墟、绝骨、然谷、照海、申脉等穴位，以酸胀为度；再以一指弹推法作用于痛处，从局部向周围扩展，约3分钟。 2、活血散瘀：患者取仰卧位。医师站其足侧，拔伸踝关节数次，并作小幅度内外旋动；继而做踝关[详细]

2023-08-21 18:09:36西安交通大学第二附属医院 安鹏

踝关节扭伤有少量积液怎么办

踝关节扭伤有少量积液，可以通过制动、冷敷、局部理疗、药物治疗、关节穿刺抽液等方式进行处理。 1、制动：踝关节扭伤后有少量积液可能与扭伤后继续关节活动有关，建议及时制动休息，将患肢抬高； 2、冷敷：还可以在24小时内进行局部冰敷，促进肿胀消退，缓解局部症状； 3、局部理疗：踝关节扭伤后只形成较少的积液时，可以通过理疗、热敷、烤灯等方式，促进局部血液循环及身体新陈代谢，有助于组织积液的吸收； 4、药物[详细]

2023-08-30 15:19:12中南大学湘雅医院 张亚平

运动时踝关节扭伤的处理方法

运动时踝关节发生扭伤的处理方法如下，急性损伤应立即对脚踝关节进行持续性冷敷，以减少局部出血及肿胀程度，48小时以后可以局部进行理疗，促进组织愈合。 韧带部分损伤或发生韧带松弛者，在踝关节背屈90度位，极度内翻位或外翻位进行靴型石膏固定，也可采用宽布条、绷带固定2-3周。韧带如果发生完全性断裂，合并踝关节不稳定或出现小的撕脱性骨折，也可采用管型石膏固定4-6周。如果骨折片进入踝关节间隙，则需要进行踝[详细]

2021-09-30 14:12:56中南大学湘雅医院 肖文峰

急性踝关节扭伤的处理

急性踝关节扭伤在人们的日常生活中十分常见。上下楼踩空或者坑洼路面行走时容易出现踝关节扭伤。针对踝关节扭伤注意几个自我判断及处置方案: 1、踝关节扭伤合并关节局部皮肤破损伴出血的，此类扭伤为开放性损伤，应及时前往医院行x线或ct等相关检查,确认是否有骨折发生，及时(一 般伤后6-8小时内)处理外伤，视伤口损伤情况注射破伤风抗毒素或免疫球蛋白(- 般24小时内应用)。 2.扭伤造成踝关节明显畸形的，-[详细]

2022-12-30 16:33:26沧州市中心医院 于国兴

什么是踝关节扭伤，病因是什么

踝关节扭伤，是指踝关节在跖屈位，足踝强力内翻或外翻，致使踝部软组织相应损伤，引起局部肿胀、疼痛和功能障碍的一种病症。踝关节扭伤包括踝部韧带、肌腱、关节囊等软组织的损伤，但主要是指韧带的损伤。任何年龄均可发病，尤以青壮年更为多见。 中医学认为，本病多因跌仆闪扭或外力直接打击造成足踝部经筋扭挫、气血凝滞、经络痹阻所致。现代医学认为，本病多是由于行走时不慎踏在不平的路面上或腾空后足跖屈落地，足部受力不均[详细]

2023-08-21 18:09:36西安交通大学第二附属医院 安鹏

如何针灸治疗急性踝关节扭伤

急性踝关节扭伤是指踝关节软组织韧带损伤引起的踝关节肿胀、疼痛，甚至活动受限的一种病证，其针灸治疗方法如下： 一、基本治疗： 1、治法：舒筋活络、消肿止痛，取局部穴位为主。 2、主穴：阿是穴、申脉、丘墟、养老。 3、配穴：病在足少阳筋络加悬钟；病在足少阴筋络加然谷；病在足太阴筋络加商丘。还可用手足同名经配穴法，即在对侧腕关节找压痛点针刺。 4、操作：毫针常规刺，用泻法，一般宜先取远端穴位，针刺时配合[详细]

2023-08-21 18:09:42西安交通大学第二附属医院 安鹏

踝关节急性扭伤及关节镜微创踝关节外侧副韧带修补术后康复

阶段一、后3周内: 1、后弹力绷带加压包扎，支具固定踝关节于中立位，冷敷(每天3~5次,每次10~15分钟)，间隔2~3天伤口换药检视伤口,如伤口有红肿需口服抗生素预防感染，必要时联系手术医生。 2、伤口如无渗出红肿，麻醉消退肢体力量恢复即可佩戴使用充气步行靴，开始负重行走(根据自身感受决定负重程度,合并距骨软骨损伤垢一月内需扶双拐，不可完全负重,以免影响软骨生长)，生活自理。 如有疼痛不适可以适[详细]

2022-12-30 16:32:55上海市第六人民医院 薛剑锋

踝关节为什么容易扭伤？

踝关节为什么容易扭伤（尤其是外踝扭伤）？（1）踝关节是下肢负重关节，负重力大（2）踝关节较下肢其它关节更灵活（3）骨性结构：外踝长于内踝；腓骨下段有一定活动度（下胫腓关节）（4）肌肉组织：外侧（第三腓骨肌、腓骨长短肌腱）弱于内侧（胫前肌、胫后肌、屈拇长肌、屈趾长肌）[详细]

2018-03-05 13:54:27北京大学第三医院 焦晨

踝关节韧带扭伤以后立即冷敷加压包扎固定的方法

在临床上，经常会发生病人的踝关节韧带发生扭伤，发生这种扭伤后首先要嘱咐病人卧床休息，抬高患肢。患处不要进行按摩、揉搓，以免加重出血，加重肿胀程度。 在扭伤24小时内可以进行冷敷处理，可以将冰块用毛巾包好然后放置于伤处，放置时间约8-10分钟，然后取下，间隔3-5分钟后可以再进行冷敷处理。进行冷敷处理后，可以采用弹力绷带进行踝关节部位的环绕加压包扎，松紧度要适宜。 所以在临床上病人发生韧带扭伤后，应[详细]

2021-12-03 15:43:44中南大学湘雅医院 杨序程

踝关节韧带扭伤的表现是什么

踝关节韧带扭伤是指踝关节周围的韧带受到拉伸或撕裂的损伤，可能会出现疼痛、肿胀、淤血和擦伤等。 1、疼痛：踝关节韧带扭伤后，患者会感到剧烈的疼痛，特别是在受伤时和活动时。疼痛可以是持续性的或间断性的，程度会根据损伤的严重程度而有所不同。 2、肿胀：扭伤后，踝关节周围会出现明显的肿胀，这是由于损伤引起的炎症反应和局部组织液体积聚所致。肿胀可能会导致关节活动受限。 3、淤血和瘀伤：在严重的扭伤情况下，可[详细]

2023-08-28 19:15:18中南大学湘雅医院 张亚平

慢性踝关节不稳(陈旧性扭伤)的功能康复锻炼

踝关节急性扭伤后如果治疗得当，80%的患者可完全康复,但20%的患者会转归为慢性踝关节不稳定。这一比例在国内更高.对于慢性踝关节不稳定，首选的治疗方法仍然是先尝试保守治疗。具体包括: 1.踝关节活动度锻炼:于早期治疗不当，过长时间的固定制动会导致踝关节囊的粘连挛缩，踝关节周围肌肉的萎缩僵硬,足底感觉异常以及软组织和骨的慢性水肿。要通过跟腱牵拉,踩斜板以及主动活动来恢复关节的活动范围。间隙期可以坐位[详细]

2022-12-30 16:32:55上海市第六人民医院 薛剑锋

什么是踝关节韧带扭伤

踝关节韧带扭伤是指踝关节周围的韧带受到拉伸或撕裂的损伤。踝关节由胫骨和腓骨与距骨相连，韧带起到稳定关节的作用。当踝关节受到外力冲击或扭转时，韧带可能会超过其正常范围的拉伸，导致损伤。 踝关节韧带扭伤通常会引起疼痛、肿胀和踝关节活动受限。轻微扭伤可以通过休息、冷敷、压迫和抬高来缓解症状。严重的扭伤可能需要使用支撑器或石膏固定来稳定关节，并进行物理治疗以恢复功能。 如果踝关节韧带完全撕裂，可能需要进行[详细]

2023-08-28 19:15:18中南大学湘雅医院 张亚平