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踝关节扭伤
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踝关节扭伤的推拿手法
推拿治疗踝关节扭伤需要从疏经通络、活血散瘀等方面出发,具体内容如下: 1、疏经通络:患者取仰卧位。医师站于患侧,以拇指按揉法作用于踝部,先从患部到周围,接着自外踝经小腿外侧至阳陵泉穴,按揉3遍,重点在阳陵泉、丘墟、绝骨、然谷、照海、申脉等穴位,以酸胀为度;再以一指弹推法作用于痛处,从局部向周围扩展,约3分钟。 2、活血散瘀:患者取仰卧位。医师站其足侧,拔伸踝关节数次,并作小幅度内外旋动;继而做踝关[详细]
2023-08-21 18:09:36
西安交通大学第二附属医院
安鹏
踝关节扭伤有少量积液怎么办
踝关节扭伤有少量积液,可以通过制动、冷敷、局部理疗、药物治疗、关节穿刺抽液等方式进行处理。 1、制动:踝关节扭伤后有少量积液可能与扭伤后继续关节活动有关,建议及时制动休息,将患肢抬高; 2、冷敷:还可以在24小时内进行局部冰敷,促进肿胀消退,缓解局部症状; 3、局部理疗:踝关节扭伤后只形成较少的积液时,可以通过理疗、热敷、烤灯等方式,促进局部血液循环及身体新陈代谢,有助于组织积液的吸收; 4、药物[详细]
2023-08-30 15:19:12
中南大学湘雅医院
张亚平
运动时踝关节扭伤的处理方法
运动时踝关节发生扭伤的处理方法如下,急性损伤应立即对脚踝关节进行持续性冷敷,以减少局部出血及肿胀程度,48小时以后可以局部进行理疗,促进组织愈合。 韧带部分损伤或发生韧带松弛者,在踝关节背屈90度位,极度内翻位或外翻位进行靴型石膏固定,也可采用宽布条、绷带固定2-3周。韧带如果发生完全性断裂,合并踝关节不稳定或出现小的撕脱性骨折,也可采用管型石膏固定4-6周。如果骨折片进入踝关节间隙,则需要进行踝[详细]
2021-09-30 14:12:56
中南大学湘雅医院
肖文峰
急性踝关节扭伤的处理
急性踝关节扭伤在人们的日常生活中十分常见。上下楼踩空或者坑洼路面行走时容易出现踝关节扭伤。针对踝关节扭伤注意几个自我判断及处置方案: 1、踝关节扭伤合并关节局部皮肤破损伴出血的,此类扭伤为开放性损伤,应及时前往医院行x线或ct等相关检查,确认是否有骨折发生,及时(一 般伤后6-8小时内)处理外伤,视伤口损伤情况注射破伤风抗毒素或免疫球蛋白(- 般24小时内应用)。 2.扭伤造成踝关节明显畸形的,-[详细]
2022-12-30 16:33:26
沧州市中心医院
于国兴
什么是踝关节扭伤,病因是什么
踝关节扭伤,是指踝关节在跖屈位,足踝强力内翻或外翻,致使踝部软组织相应损伤,引起局部肿胀、疼痛和功能障碍的一种病症。踝关节扭伤包括踝部韧带、肌腱、关节囊等软组织的损伤,但主要是指韧带的损伤。任何年龄均可发病,尤以青壮年更为多见。 中医学认为,本病多因跌仆闪扭或外力直接打击造成足踝部经筋扭挫、气血凝滞、经络痹阻所致。现代医学认为,本病多是由于行走时不慎踏在不平的路面上或腾空后足跖屈落地,足部受力不均[详细]
2023-08-21 18:09:36
西安交通大学第二附属医院
安鹏
如何针灸治疗急性踝关节扭伤
急性踝关节扭伤是指踝关节软组织韧带损伤引起的踝关节肿胀、疼痛,甚至活动受限的一种病证,其针灸治疗方法如下: 一、基本治疗: 1、治法:舒筋活络、消肿止痛,取局部穴位为主。 2、主穴:阿是穴、申脉、丘墟、养老。 3、配穴:病在足少阳筋络加悬钟;病在足少阴筋络加然谷;病在足太阴筋络加商丘。还可用手足同名经配穴法,即在对侧腕关节找压痛点针刺。 4、操作:毫针常规刺,用泻法,一般宜先取远端穴位,针刺时配合[详细]
2023-08-21 18:09:42
西安交通大学第二附属医院
安鹏
踝关节急性扭伤及关节镜微创踝关节外侧副韧带修补术后康复
阶段一、后3周内: 1、后弹力绷带加压包扎,支具固定踝关节于中立位,冷敷(每天3~5次,每次10~15分钟),间隔2~3天伤口换药检视伤口,如伤口有红肿需口服抗生素预防感染,必要时联系手术医生。 2、伤口如无渗出红肿,麻醉消退肢体力量恢复即可佩戴使用充气步行靴,开始负重行走(根据自身感受决定负重程度,合并距骨软骨损伤垢一月内需扶双拐,不可完全负重,以免影响软骨生长),生活自理。 如有疼痛不适可以适[详细]
2022-12-30 16:32:55
上海市第六人民医院
薛剑锋
踝关节为什么容易扭伤?
踝关节为什么容易扭伤(尤其是外踝扭伤)?(1)踝关节是下肢负重关节,负重力大(2)踝关节较下肢其它关节更灵活(3)骨性结构:外踝长于内踝;腓骨下段有一定活动度(下胫腓关节)(4)肌肉组织:外侧(第三腓骨肌、腓骨长短肌腱)弱于内侧(胫前肌、胫后肌、屈拇长肌、屈趾长肌)[详细]
2018-03-05 13:54:27
北京大学第三医院
焦晨
踝关节韧带扭伤以后立即冷敷加压包扎固定的方法
在临床上,经常会发生病人的踝关节韧带发生扭伤,发生这种扭伤后首先要嘱咐病人卧床休息,抬高患肢。患处不要进行按摩、揉搓,以免加重出血,加重肿胀程度。 在扭伤24小时内可以进行冷敷处理,可以将冰块用毛巾包好然后放置于伤处,放置时间约8-10分钟,然后取下,间隔3-5分钟后可以再进行冷敷处理。进行冷敷处理后,可以采用弹力绷带进行踝关节部位的环绕加压包扎,松紧度要适宜。 所以在临床上病人发生韧带扭伤后,应[详细]
2021-12-03 15:43:44
中南大学湘雅医院
杨序程
踝关节韧带扭伤的表现是什么
踝关节韧带扭伤是指踝关节周围的韧带受到拉伸或撕裂的损伤,可能会出现疼痛、肿胀、淤血和擦伤等。 1、疼痛:踝关节韧带扭伤后,患者会感到剧烈的疼痛,特别是在受伤时和活动时。疼痛可以是持续性的或间断性的,程度会根据损伤的严重程度而有所不同。 2、肿胀:扭伤后,踝关节周围会出现明显的肿胀,这是由于损伤引起的炎症反应和局部组织液体积聚所致。肿胀可能会导致关节活动受限。 3、淤血和瘀伤:在严重的扭伤情况下,可[详细]
2023-08-28 19:15:18
中南大学湘雅医院
张亚平
慢性踝关节不稳(陈旧性扭伤)的功能康复锻炼
踝关节急性扭伤后如果治疗得当,80%的患者可完全康复,但20%的患者会转归为慢性踝关节不稳定。这一比例在国内更高.对于慢性踝关节不稳定,首选的治疗方法仍然是先尝试保守治疗。具体包括: 1.踝关节活动度锻炼:于早期治疗不当,过长时间的固定制动会导致踝关节囊的粘连挛缩,踝关节周围肌肉的萎缩僵硬,足底感觉异常以及软组织和骨的慢性水肿。要通过跟腱牵拉,踩斜板以及主动活动来恢复关节的活动范围。间隙期可以坐位[详细]
2022-12-30 16:32:55
上海市第六人民医院
薛剑锋
什么是踝关节韧带扭伤
踝关节韧带扭伤是指踝关节周围的韧带受到拉伸或撕裂的损伤。踝关节由胫骨和腓骨与距骨相连,韧带起到稳定关节的作用。当踝关节受到外力冲击或扭转时,韧带可能会超过其正常范围的拉伸,导致损伤。 踝关节韧带扭伤通常会引起疼痛、肿胀和踝关节活动受限。轻微扭伤可以通过休息、冷敷、压迫和抬高来缓解症状。严重的扭伤可能需要使用支撑器或石膏固定来稳定关节,并进行物理治疗以恢复功能。 如果踝关节韧带完全撕裂,可能需要进行[详细]
2023-08-28 19:15:18
中南大学湘雅医院
张亚平
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踝关节扭伤
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