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- 抑郁症治疗京都佳h
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2012-03-19 02:14 浏览7589次
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病情描述：
我生完小孩，天天在家，心情也很烦燥。每天只能对着孩子，没有出去接触别的东西，我十分地不安，觉得自己只是一个工具，没能体现自我的价值，会不会得了产后抑郁症
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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心理调适。有了宝贝后，妈妈的价值观会有所改变，对自己、对丈夫、对宝贝的期望值也会更接近实际，甚至对生活的看法也会变得更加实际，坦然接受这一切有益于帮助妈咪摆脱消极情绪。做一些自己喜欢做的事情，如看杂志、听音乐等，在自己的爱好中忘记烦恼。这是常见的预防产后抑郁症的方法。
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