- 问
- 轻度抑郁症的自我治疗
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34岁
2015-04-15 07:07 浏览8279次
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病情描述：
我最近有些抑郁，对什么事情也不感兴趣了，还自己经常一个人变得抑郁寡欢的，弄得家里人都很担心，我该怎么办嗯？可以自己调节过来吗？想得到怎样的帮助：轻度抑郁怎么自己治疗呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，根据您的描述您的情况应该是产后抑郁症。您好，根据你的情况，建议及时调整好自己的情绪，你说的药可以吃的，但不要吃的时间太长，最好还是自己调节，不行就去医院治疗。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
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