反流性食管炎患者的护理方法是什么
发布时间：2016-04-19 来源：中华康网
大家在生活当中需要注意反流性食管炎的出现，大家应该改掉自己的不良饮食习惯，而且要注意多休息，少吃一些肥肉，避免影响到自己的身体健康，对生活不利，同时也要注意一些治疗方法，注意护理，生活中反流性食管炎患者的护理方法是什么呢？
生活中的反流性食管炎护理
1.忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流；酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。
2.注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。
3.晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧。
4.肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善反流症状。
5.保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼。
6.就寝时床头整体宜抬高10～15cm，对减轻夜间反流是个行之有效的办法。
7.尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
8.应在医生指导下用药，避免乱服药物产生副作用。
温馨提示，大家需要注意这种疾病的一些护理事项，要合理的进行饮食，要学会戒烟戒酒，而且要注意调理保健方法，正确的进行用药，避免产生副作用，造成更多的痛苦出现，影响到身体健康，带来更多的危害，对于患者来说，一定要注意积极的进行治疗。
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