哮喘患者及家属需要知道的尘螨小知识
首先要记住――湿度对尘螨很重要：尘螨体重的70%至75%是水，通过吸收空气中的水蒸气，尘螨可基本维持体内水平衡。对粉尘螨而言，温度在15℃至35℃时，关键湿度为55%至75%，所以保持痛风干燥对杀灭尘螨很重要。
螨体和螨排泄物是许多过敏原的来源：北京大学第一医院呼吸内科马靖
1.螨排泄物（酶）－－产生于螨的消化道
2.蜕皮
3.螨进食时留在食物残渣上的唾液
4.从短铆钉状腺体分泌出与螨主动吸水有关液体
5.螨死亡后，在躯体分解时体液中的可溶性蛋白释放出来
粉尘螨、户尘螨－－全世界居室内，绝大多数居室内是粉尘螨和户尘螨共存。在每一个居室内常常是某一种螨占优势，并且占据螨总量的70%以上
尘螨可引起过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹、皮炎，可速发、迟发（3.5-8.5h）
尘螨引起特异性皮炎的途径有：
1、直接通过皮肤引起，
2、通过吸入尘螨过敏原也可引起特异性皮炎
尘螨控制目标：
1.减少活螨的总量
2.降低螨过敏原的水平
3.减少人对尘螨及其过敏原的暴露。
尘螨控制原则：
三个要点：（尘螨）怕光、怕热、怕干燥
一个原则：减少螨过敏原水平
尘螨控制方法：
降低室内相对湿度：用空调、吸湿机或根据季节和气候开窗通风 (湿度小于50％)
使用包装套：幼螨的宽度一般大于50微米，因此，织物小于或等于20微米可阻止所有螨通过。
床上用品的清洗、烘干和干洗：普通洗衣粉在25℃和至少5分钟条件下，可去除绝大多数螨和猫毛过敏原
地毯、窗帘和家庭装饰（家具）：采用抛光木地板、乙烯树脂地板、地板砖，用皮革、乙烯树脂、木家具
更换窗帘：用可擦洗的百叶窗代替或经常清洗
尽量不要在地下室生活
冷冻软玩具和小件物品：－17℃至－20℃冷冻软玩具和小件物品（如枕头和特殊衣物）至少24小时。冷冻后清洗物品以去除死螨和过敏原。
地毯真空吸尘：使用高性能真空吸尘器（防螨性能要求：吸尘器的袋应是双层或中央真空吸尘器末端通向户外 ）
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