常见哮喘的保健误区都有哪些？
发布时间：2016-02-27 来源：中华康网
常见哮喘的保健误区都有哪些？现在很多人对哮喘的关注还是挺热情的，但是对哮喘的保健也存在着很多的误区。为此，我们通过哮喘专家的总结一起来了解下常见哮喘的保健误区都有哪些。
1、保健误区 —— 应该多吃绿叶菜。
正在服用血液稀释剂华法林的人，最好不要在一天内摄入太多绿叶菜。华法林的功能是阻滞维生素K活性，从而避免血栓形成。而菠菜、莴苣等绿叶菜富含维生素K，吃多了会影响药效。
2、保健误区 —— 散步是最简单的锻炼方法。
如果你有心脏病，或居住在空气污染比较严重的城市中，最好别轻易出门散步。研究表明，空气中的小颗粒能增加心脏病发作几率。遇到阴霾天气时，则应尽量在室内活动，并打开空调——它能让室内污染物水平下降50%。
3、保健误区 —— 游泳是最好的有氧锻炼方式。
患哮喘的人请不要相信这种说法，因为游泳池中的氯能诱发哮喘发作。此外，家长也不要将未满7岁的过敏症儿童带进游泳池。
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