控制哮喘的办法你了解哪些
发布时间：2015-12-12 来源：中华康网
近几十年来有很多种疾病都增加了，其中也包括哮喘，哮喘是一种反复发作的疾病，我国的哮喘患者就有3000多万。哮喘也是一种反复发作的病症。会影响儿童的生长发育，降低成人的工作能力和生活质量。我们熟知的名人，如德国音乐家贝多芬、台湾艺人邓丽君，都没躲过哮喘的魔爪。
调整家居，远离过敏原。一些常见的引发哮喘的过敏原包括尘螨、动物皮毛屑、霉菌、花粉树粉等。因此，家里有哮喘病人，首先应该从调整家居环境做起，减少哮喘的诱发因素。
1.不要在家里养宠物;
2.不要在房间里吸烟;
3.用湿度计监测室内湿度，使之保持在50%以下;
4.使用无香料肥皂和除臭剂，不用香水、头发和身体喷雾剂;
5.保持家居环境清洁，经常进行吸尘，清除尘螨、霉菌等诱发因素。
6.大多数日子没有咳嗽，喘息或气促(≤2次/周);
7.可以进行运动且感觉良好;
8.整夜安睡而没有咳嗽、气喘或胸闷;
9.不因哮喘而无法工作或学习;
10.肺功能结果正常;
11.每周使用哮喘缓解药物少于2次。
以上是11种可以控制好哮喘发作的办法，患有哮喘病的朋友，希望您能仔细阅读全文，因为哮喘是一种比较顽固的疾病，希望您能在生活中可以遵照上面十一点来做，以免哮喘的发作，威胁到您的生命安全。
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