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支气管哮喘的饮食调养

发布时间：2015-12-14 来源：中华康网

　　据数据统计，支气管哮喘是目前全球最常见的慢性疾病之一，早在2013年，我国就已经发布了 “全国哮喘患病及相关危险因素”报道。报告显示，中国的哮喘患者将近2000万人，其中，中国内地地区哮喘总患病率1.24%，并且多个省市的患病率每年呈直线上升的趋势，不能得到良好的控制。多数人患上这种疾病不治疗如何应对，以至于病情越拖越重，这种疾病在临床上若是不经过规范的治疗，是难以自行痊愈的，还是需要专业的诊断和治疗。饮食调养也是治疗病情的一种方法，那么具体应该怎么做呢？

　　(1)忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激，可以加强支气管的反应，加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发哮喘。

　　(2)多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加热量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。

　　(3)多吃含有维生素A、C及钙质的食物：含维生素A的食物有润肺、保护气管之功，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝L、韭菜、南瓜、杏等；含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、捅、柚、番茄、青椒等；含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。

　　(4)根据自己平日身体状况，针对性地选择食品。如痰多、食少、舌苔白，宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾；如四肢发冷、小便清长、腰酸，宜选食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睾丸、羊肉来补肾；如有多汗、易感冒，宜选食动物肺、蜂蜜、银耳、百合来补肺。

　　(5)用明矾60克，食醋50毫升，研明矾成末，加醋调匀，睡前洗脚后，用纱布贴在脚心(双脚涌泉穴)，晨起后取下，每日或隔日1次。

　　总而言之，支气管炎这种疾病病因复杂，若是合并症较多，一旦病情发展到比较严重的阶段，会要求进行系统治疗。对于患者自身要采取积极态度与疾病作斗争，保持积极乐观的心态，加强营养或是服用多种维生素，并且结合自身的体力做适宜自己的运动，对病情也是有益无害。

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